כשהייתי קטן, לא הלכתי לישון לפני שקראתי ספר. לפחות חצי שעה, אולי אפילו יותר. הרגל שאני מתגעגע אליו אם לומר את האמת. אומנם עדיין תמיד יש לי ספר או שניים ליד המיטה, אבל האמת היא שאני לא מצליח להחזיק את העיניים פתוחות יותר מעמוד שניים. ובכל זאת, שמתי לעצמי למטרה לפנות יותר זמן לקריאת ה"פנאי" הזאת, שאיננה כוללת קריאת מאמרים, מחקרים, פוסטים או כתבות עומק, ואם אתם רוצים לחזק את היצירתיות שלכם ואת יכולת פתרון הבעיות שלכם, כדאי לכם לעשות את זה גם. למה? תמשיכו לקרוא.
הרבה מאוד מחקרים נערכו והציגו את היתרונות הבריאותיים והפסיכולוגיים של קריאת ספרים. אם תעשו מעבר זריז על התוצאות של המחקרים האלו, זה נראה כאילו קריאה היא איזו "פעילות פלא" שהופכת אותנו לחכמים יותר ובריאים יותר, ותכלס האמת לא מאוד רחוקה מזה. ועדיין, כ-30% (ו-60% מהצעירים!) מדווחים שאינם קוראים ספרים, ואלו עוד מי שלא מתבייש להודות בזה, אז המספרים כנראה גבוהים עוד יותר.
עבור מי שעוסק בתחומים הדורשים חשיבה יצירתית (ואם לומר את האמת, לטעמי לא משנה במה אתם עוסקים, חשיבה יצירתית נחוצה בחיי היומיום שלכם) הבעיה היא לא "חוסר הקריאה". רובנו קוראים לא מעט – פוסטים של בלוגים (היי!), ציוצים בטוויטר, פוסטים בפייסבוק, כתבה קצרה ב-ynet, מדור ספורט בעיתון, וכו'.
ההבדל הגדול בינם לבין ספרים הוא שכאן מדובר בקטעים קצרים יחסית, כך שהם משפיעים על המוח שלנו בצורה אחרת מספרים ארוכים. ספר מכריח אותנו לנטרל הסחות דעת בצורה אקטיבית יותר ומאלץ אותנו לעבור ל-mode של מיקוד הרבה יותר משמעותי. המיקוד הזה, הוא הקטליזטור לכל היתרונות שמיוחסים לקריאה. אחד היתרונות המשמעותיים שאני רוצה להתייחס אליהם, הוא חיזוק היצירתיות.
איך? ככה:
אימון למוח
יצירתיות היא שריר. וכמו שאי אפשר לצפות מכם לרוץ 5 ק"מ בלי שהתאמנתם שנה, אתם לא יכולים לצפות מהמוח שלכם להיות יצירתי ולייצר מלא רעיונות חדשניים ומגניבים בקלות, אם לא תאמנו אותו. המוח שלנו זקוק להתעמלות מדי יום כדי להישאר בכושר, אלא שאנחנו נוטים לתעדף את האימון הזה בתחתית סדר העדיפויות שלנו, ומעדיפים לבהות בנטפליקס או לגלול בפיד של פייסבוק עד אינסוף. רוצים מוח חד? תשקיעו בו. רוצים עוד כמה רעיונות לתרגילי מוח (ניורוביקס)? כתבתי על הנושא הזה כאן.
יותר מילים – יותר רעיונות
אומרים שהזיכרון שלנו כילדים מתחיל כשאנחנו לומדים לדבר. שכדי לייצר את הדימויים, התמונות והזכרונות אנחנו צריכים שיהיו לנו את המילים כדי לתאר ו"לממש" אותם. רעיונות לא יכולים להתקיים ללא מילים, ורעיונות חדשים צריכים מילים לא שגרתיות או לפחות, שימוש במילים בצורה חדשה ובסגנון חדש. אוצר מילים גדול, שהוא תופעת לוואי של קריאה מרובה, יעזור לכם לייצר רעיונות חדשים, ולתאר רעיונות קיימים בדרכים חדשות.
קריאה משפרת ריכוז
אם לא שמתם לב, אנחנו עמוק בתוך עידן המידע. אנחנו מותקפים באינסוף מידע והסחות דעת ובלה בלה בלה. אי אפשר להאשים אותנו ואת הדורות שאחרינו שהיכולת להתמקד במשימה אחת יותר מכמה דקות הופכת ליותר ויותר בלתי אפשרית. אבל כדי להיות יצירתיים, צריך להקדיש זמן, לפחות כשהמיומנות הזו עוד חלשה. בהרבה סדנאות שאני מעביר אני רואה איך אחרי 10 דקות של תרגול טכניקה חדשה ליצירת רעיונות, אנשים כבר נודדים לדברים אחרים ומתקשים להישאר מרוכזים. רוצים להיות ממוקדים יותר? תעשו יוגה, מדיטציה, צאו להליכה או ריצה, או שפשוט תרימו ספר.
ספרים דורשים מעורבות וריכוז פעילים. הם ידרשו מכם תשומת לב ומאמץ לקרוא את המילים, להבין את פירושן ומדוע הן נכתבו כך. בזמן שאתם קוראים אתם מייצרים תמונות ויזואליות בדימיון. אתם משתמשים בחשיבה ביקורתית והיגיון כדי לעבד את המידע הזה, וכדי להבין את המושגים והרעיונות שמועברים אליכם על ידי הכותב.
קריאה מגדילה את בסיס הידע שלך
יצירתיות בבסיסה היא היכולת לחבר רעיונות קיימים מעולמות לא קשורים, בדרך חדשה ומעניינת. ככל שיהיו בידכם (ובמוחכם) יותר רעיונות, קונספטים, עולמות תוכן שונים, אתם מגדילים לאינסוף את היכולת שלכם לחבר ביניהם בצורה חדשה. איך אמר ד"ר סוס – “The more that you read, the more things you will know. The more that you learn, the more places you'll go.”
אז אחרי התזכורת הזו שעשיתי לעצמי, אני הולך לשים לי יעד לשנה החדשה הבאה עלינו לטובה להגדיל משמעותית את כמות הספרים שאני קורא בשנה. ומה איתכם?
