יום השוטטות הבינלאומי 2018

השבוע גיליתי בעזרת הבלוג המעולה Slow – תנועת ההאטה, שבשבוע הבא חוגגים בעולם את חג השוטטות הבינלאומי (19 ליוני). מה זה החג הזה? כנסו לפוסט המעמיק שהם כתבו על הנושא כי זה פשוט מרתק, אבל באופן כללי זהו חג שמפציר בכם (ובכן) לצאת החוצה אל הרחוב להליכה איטית וחסרת תכלית (בלי טלפון, בלי אוזניות, כלום). לשוטט נו. לנדוד ברחובות ללא כוונה מיוחדת מעבר לשיטוט עצמו.

למה אני מספר לכם את כל זה?
כי שוטטות בעיני היא מפגש פיסגה בין 2 השיטות המרכזיות בהן אני דוגל על מנת לזמן את היצירתיות החמקמקה.
הראשונה היא גישת ה-Blow Your Mind שמנסה לגרות את המוח בדרכים חדשות שהוא לא רגיל אליהן. להוציא אותו מהשיגרה ולאפשר לו לראות דברים קצת אחרת.

השוטטות מאפשרת לנו להגיע למקומות שלא היינו בהם קודם (פיזית), גם אם אנחנו נמצאים קרוב אליהם כמעט בכל יום (הסימטה שמאחורי העבודה, השביל הקצת יותר ארוך מתחנת האוטובוס אל הבית), או לחילופין, מאפשרת לשים לב לפרטים שלא ראינו עד כה – צמחיה, שלט, אדריכלות אורבנית ועוד. המוח שלכם מת על דברים חדשים. כל דבר שמוציא אותו מהשגרה מדליק אצלו ניצוץ קטן עם פוטנציאל אדיר לחיבורים חדשים.

חתולים - אלופי השיטוט

השיטה השניה לחידוד היצירתיות היא ההיפך המוחלט – גישת ה-Get Bored, וזו גישה קריטית במיוחד היום כשאנחנו כמעט ולא מכירים את המושג "שיעמום". אנחנו כל כך לא מיומנים בזה, והרגעים האלו כל כך נדירים עד שהחלטתי להזמין אנשים לאתגר שיהפוך אותם לקצת יותר משועממים והרבה יותר יצירתיים.

שוטטות שבה אנחנו מרשים לעצמנו להתנתק באמת לכמה רגעים, הופכת מהר מאוד לסוג של מדיטציה. המוח תר אחרי גירויים בניסיון להיאחז במשהו. המחשבות מתחילות לרוץ. בהתחלה אלו המחשבות על מה שמטריד אתכם בעבודה, בבית, או משהו מעצבן שמישהו אמר לכם, ולאט לאט, ההליכה שלכם תשאיר את כל אלו מאחור. הן יחלפו בראש ויעלמו, ולפתע יתחילו לצוץ מחשבות חדשות, מעניינות יותר. מחשבות שמעולם לא נתתם להם זמן פנוי לעלות אל המודע.

22:15, כפר סבא. שיטוט של 40 דקות עם פנקס הביא לפיצוח בריף שהיה תקוע חודש

אז מכיוון שאתם זה אתם וכנראה שלא תכניסו לשגרה שלכם את השוטטות, אני מציע לכם כאן ועכשיו לנצל את ההזדמנות, ולהקדיש ביום החג הזה חצי שעה מזמנכם בשוטטות ללא תכלית, ומי יודע, אולי תתאהבו.

אתם מוזמנים להצטרף לאירוע שפתחתי בפייסבוק, או להוסיף את היום הזה ליומן שלכם (עובד רק עם ג'ימייל), כדי שישמש תזכורת לצאת קצת החוצה, ולעשות לכם נעים במוח.

שוטטות מהנה וחג שמח!

הנה עוד כמה פוסטים שאולי פספסת

מפעם לפעם אני שולח תכנים שיעזרו למוח שלכם להעיף ניצוצות. אבל בקטע טוב…
רוצים גם? תכניסו מייל. לא לדאוג אני לא שולח ספאם. איכס.

3 מחשבות על “יום השוטטות הבינלאומי 2018”

  1. אני בעד שוטטות פיסית ומנטאלית
    לתת למוח ערוצים אחרים מלבלד בית/עבודה /ילדים ועוד מלא סעיפים כאלו..

    1. אורי אשכנזי

      באופן עקרוני לא.
      אם נגדיר מדיטציה (כפי שמציעים פרשנים שונים) כתהליך של התבוננות פנימה, נדידה בין מחשבות בלי ניתוח-יתר, אז שוטטות חסרת תכלית היא חד משמעית פעולה מדיטטיבית.
      לצורך העניין, הרבה פעמים אני מוצא את עצמי "עושה מדיטציה" בזמן שטיפת כלים או פעולה רפיטטיבית אחרת שלא דורשת מחשבה.

לתגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

ניוזלטר שעושה וואו!

מפעם לפעם אני שולח תכנים שיעזרו למוח שלכם להעיף ניצוצות. אבל בקטע טוב… רוצים גם? תכניסו מייל. לא לדאוג אני לא שולח ספאם. איכס.

LET'S TALK

URI ASHKENAZI POMERANZ

972-50-8210624+

URIASHKEN@GMAIL.COM

All rights reserved © Uri Ashkenazi Pomeranz